Ventrecha de pacú
Mugica de Pintado
Pacú Assado
Peraputanga Assada
A maioria das pessoas que estão em uma dieta para hipertrofia parecem que vivem apenas de frango, carne e arroz.
Os peixes quase nunca estão no menu.
Peixes são ótimas fontes de ácidos graxos Omega-3, o que indiretamente podem auxiliar no crescimento muscular e até na perda de gordura.
O Omega-3 pode ajudar o organismo a criar glicogênio, que é uma forma estocada de energia que pode ser “sugada” pelo músculo.
O glicogênio é a principal fonte de energia no treino e níveis adequados deste tipo de energia são um indicador de crescimento e recuperação muscular.
Omega-3 também combate a inflamação nos músculos e evita a perda de glutamina, um aminoácido vital que tem um papel importante no processo de recuperação e na maximização do sistema imunológico.
Você não precisa viver só de peixe também, mas incluí-lo na dieta em alguns dias durante a semana já poderá auxilizar no ganho de massa muscular.
NA SEMANA SANTA PARA QUEM QUISER TER A SUA REFEIÇÃO A BASE DE PEIXES, EM CUIABÁ - MT, EXISTEM VÁRIAS OPÇÕES DE RESTAURANTES COM ESPECIALIDADE NESTE CARDÁPIO, CONFIRAM ABAIXO
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Tel: (65) 3322-31 |
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| Rua General João S Fonseca, 508
Araes - Cuiabá - MT - CEP: 78005-230 |
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| | Tel: (65) 3322-31 |
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| Rua João Severiano Fonseca, 508
Araés - Cuiabá - MT - CEP: 78005-230 |
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| | Tel: (65) 3626-17 |
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| Avenida José Rodrigues do Prado, 203
Cuiabá - MT - CEP: 78040-000 |
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| | Tel: (65) 3322-65 |
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| Avenida Tancredo Neves, 320
Loteamento Jardim Kennedy - Cuiabá - MT - CEP: 78000-000 |
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| | Tel: (65) 3027-60 |
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| Avenida Fernando Corrêa Costa, 1899 lj 1A39
Cuiabá - MT |
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| | Tel: (65) 3624-60 |
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| Avenida Tel Cel Duarte, 1585
Cuiabá - MT - CEP: 78020-450 |
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| | Tel: (65) 2999-36 |
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| Av Ten Cel Duarte, 1635
Dom Aquino - Cuiabá - MT - CEP: 78015-500 |
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| | Tel: (65) 2999-36 |
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| Avenida Tenente Coronel Duarte, 1635
Dom Aquino - Cuiabá - MT - CEP: 78015-500 |
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| | Tel: (65) 3624-60 |
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| Avenida Beira Rio, 4613
D Aquino - Cuiabá - MT - CEP: 78015-000 |
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| | Tel: (65) 3637-15 |
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| Avenida Miguel Sutil, 20
Do Porto - Cuiabá - MT - CEP: 78025-600 |
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| | PABX: (65) 3641-25 |
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| Avenida Ribeirão Preto, s/n qd 7 c 11
Cuiabá - MT - CEP: 78055-080 |
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| | Tel: (65) 3322-54 |
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| Avenida São Sebastião, 2324
Goiabeiras - Cuiabá - MT - CEP: 78032-160 |
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| | Tel: (65) 3322-54 |
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| Avenida S S Sebastião, 2324
Popular - Cuiabá - MT - CEP: 78045-400 |
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| | Tel: (65) 3644-79 |
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| Avenida Brasília, 146 Sala 301-A, Shopping Três Amércias
Jardim das Américas - Cuiabá - MT - CEP: 78060-200 |
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| | Tel: (65) 3624-16 |
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| Avenida 8 de Abril, s/n
Porto - Cuiabá - MT - CEP: 78025-340 |
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| | Tel: (65) 3623-73 |
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| Avenida São Sebastião, 2045
Cuiabá - MT - CEP: 78045-400 |
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Tel: (65) 3624-86 |
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| | R Manoel Garcia Velho
Bandeirantes - Cuiabá - MT |
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