Mato Grosso é o único estado do Brasil que possui três biomas diferentes: o Pantanal, o Cerrado e a Amazônia. Essa peculiaridade faz com que o estado possua uma grande diversidade ecológica, com grande variedade de espécies animais e vegetais. Em todas os biomas, os turistas têm a possibilidade de percorrer trilhas e entrar em contato com a natureza.
Localizada no cerrado, Chapada dos Guimarães tem inúmeras trilhas ecológicas, destinadas para todos os tipos de praticantes, dos mais experientes até os iniciantes. O Vale da Benção, por exemplo, tem uma trilha de 440 metros com sinalização adaptada para os deficientes visuais. Enquanto isso, para subir o Morro de São Gerônimo, o ponto mais alto da cidade, é preciso um bom preparo físico para agüentar as seis horas de caminhada e superar as subidas e descidas.
Outra trilha popular é a do Circuito das Águas e da Casa de Pedra. O relevo não oferece grandes dificuldades durante o trajeto, mas o tempo estimado para conhecer todos os atrativos dos 6 km da trilha é de seis horas. Por isso, os turistas devem levar água e comida necessária, porque não existe nenhum comércio no local. Para fazer a caminhada é necessário realizar um agendamento prévio, junto à administração do Parque Estadual.
Durante o período da seca, o pantanal mato-grossense também é uma ótima opção para o passeio em trilhas. Com o acompanhamento de um guia, é possível observar a flora local e também o habitat natural das espécies animais que vivem no pantanal.
Para os interessados em fazer trilhas na floresta amazônica, uma boa opção é o município de Alta Floresta. Lá, nas margens do Rio Cristalino, os turistas podem caminhar em trechos intocados da floresta amazônica e entrar em contato com espécies existentes apenas na região.
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