Dicas para NÃO ter BAIXO autoestima.

1. Não encoraje conversas negativas;
2. Demonstre apoio e carinho;
3. Seja firme;
4. Escute;
5. Peça a opinião;
6. Peça ajuda;
7. Promova o autocuidado;
8. Sugira a terapia;
9. Não ande mau vestido;
10. Nao deixe de cumprimentar as pessoas;
11. Não fique calado em reuniões;
12. Não deixe de dar a sua opinião.
13. Peça ajudas